Студия эстрадного танца «Contraction» опубликовала на странице культурного центра «Рублево» в соцсети «ВКонтакте» новую тренировку. Она направлена на проработку мышц ног и ягодиц. Посмотреть видео можно по ссылке. Для работы понадобятся фитнес-резинка, стул, гантели или бутылки с водой. Предыдущая тренировка была круговой и предназначалась для мышц рук.
На сайте КЦ сообщается, что «Contraction» после года […]
Студия эстрадного танца «Contraction» опубликовала на странице культурного центра «Рублево» в соцсети «ВКонтакте» новую тренировку. Она направлена на проработку мышц ног и ягодиц.
Посмотреть видео можно по ссылке. Для работы понадобятся фитнес-резинка, стул, гантели или бутылки с водой.
Предыдущая тренировка была круговой и предназначалась для мышц рук.
На сайте КЦ сообщается, что «Contraction» после года своего существования получила звание «Ведущий творческий коллектив г. Москвы», а после двух — стала многократным лауреатом и дипломантом городских, российских и международных конкурсов и фестивалей. Коллектив ведет активную концертную деятельность, повышает культурный уровень танцоров, проводит фотоссесии и мастер-классы.
— Фото: pixabay.com